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什么工作最适合我?——认识自己的工具箱

什么工作最适合我?——认识自己的工具箱

作者:
佚名
来源:
《天下》杂志
2013/10/30 00:00
一、仿真情境法
 
1.你希望住在哪里?慎重思考之后写下所有你想过的答案。这个问题是让你了解你重不重视居住地点,因为有的人非常重视工作地点,但是在找工作时却又略过不谈。 
 
2.你希望十年后,或是五年后你在做什么工作?你的答案可能是一个大概的职业或是生活方式,你可以想象未来某一天的生活,你的想象应该很具体。早上几点起来?在哪里?什么地区?什么样的房间醒来?吃什么早餐?会跟谁住在一起?这个问题是让你了解目前的欲望。 
 
二、「三阶段」思考法
 
随意的选一件真正令你乐在其中的嗜好、工作或是任何事情(但是必须是你目前正在做的事)。
 
阶段一:写下与这件事相关的一些事项。例如内容、时间、地点、次数、同伴等。 
 
阶段二:看看这些事情并且问自己:「我做这件事能得到什么?」你可能想起好几种收获,把他们一一列下。
 
阶段三:仔细想一想阶段二的答案。如果有好几项,选出你认为最重要的。然后问自己:「为什么我认为它最重要?」 
 
从阶段一到阶段三,你的答案会从一个事实转到事实背后的意义价值,然后再到这个意义对你的重要性,也就是你的信念。这个方法,除了可以帮助你了解自己的趋力(drive)之外,还可以帮助你了解你的能力。 
 
三、能力盘点法
 
1你真正擅长的是什么?
 
2你有哪些资产?有哪些条件比别人占优势?过去经验是否可以转化为有利的因素? 
 
四、透过别人来了解自己
 
如果对自己的了解或是外界对我们的看法有所差距,就有可能造成极大的困扰,无法从别人身上得到可靠的反应,就可能会误导我们对于自己 的认知。 
 
1.必须设法主动了解对方对你的反应,可以要求对方描述对你的看法,不要问:「你对我的看法为何?」这样的问题太大,不容易回答。而是要问:「根据你的了解,你认为我的归纳能力如何?」「你觉得我的合作能力如何?」 
 
2.把话听进去,好坏话对你同等的重要,不要把谏言当做批评或是责备。不必完全相信,也不要立刻驳斥,不妨把别人对你的看法放在心中慢慢地想,如果 对方所言不虚,就坦然地接受它。
 
3.多听各种人对于你的看法,把经验综合分析,如果所有的人都对你有同样的看法,你就要好好考虑了。
 
4.注意外界对你的看法,哪些是你已经察觉的,哪些是你浑然不知的。 
 
五、透过测验来了解自己
 
透过科学化的心理测验,可以帮助你了解自己未知、别人未知的部份。心理测验可以帮助你了解自己的性向、价值观、职业兴趣与偏好。例如职业兴趣测验的结果,可以帮助你了解可能较适合或是不适合的职业。 
 
    心理测验的限制:
    
1.心理测验只是帮你了解自己的工具,所以不要完全依赖心理测验的结果,也不必不屑一顾。 
 
2.做心理测验,必须要有专业的心理谘商人员替你解释结果,对你才有帮助。
 
3.心理测验的解释是依据一个常模,如果是外国人的常模,不一定适合国人使用,另外,心理测验的内容必须要根据时代的进步而更新。

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